5 Essential Elements For cómo superar el miedo
Nos convertimos en esclavos que dependen de la validación externa para sentirse bien, sin aceptar lo que realmente somos.Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe sobre lo que sientes, sobre tus miedos y tus sueños para el futuro.Acepta tus emociones: Es importante permitirte sentir y expresar tus emoc